เล่นกีฬาปีนเขาอย่างไรให้ปลอดภัย

เนื่องจากมันเป็นกีฬาที่จำเป็นจะต้องใช้หลายๆอย่าง เพื่อทำให้เกิดความปลอดภัยไม่ว่าจะเป็นแรงกายแรงใจ แต่ที่สำคัญเลยคือต้องบอกเลยว่ามันเป็นกีฬา ที่คุณจำเป็นจะต้องใช้แรงกายซะส่วนใหญ่สนุกตื่นเต้นเร้าใจอย่างแน่นอน และที่สำคัญคุณยังจะได้เห็นวิวทิวทัศน์ที่คนที่ไม่ได้เล่นกีฬาประเภทนี้ ได้เห็นอย่างแน่นอนดังนั้นต้องบอกเลยว่า มันเป็นกีฬาที่มีความท้าทายสูงมากและก็มีความอันตราย อุปกรณ์ การปีนผามีหลากหลายประเภทเลยทีเดียวดังนั้นอุปกรณ์ จึงเป็นสิ่งที่มีความสำคัญและจำเป็นมากๆไม่ว่าจะเป็นมือใหม่หรือมือเก๋า ก็จำเป็นจะต้องมีอุปกรณ์ในการใช้งานเสมอเพื่อเป็นตัวช่วยในการปีน อย่างไรก็ตามควรที่จะเช็คอุปกรณ์ให้ดีเสียก่อนเพื่อให้มันอยู่ในมาตรฐานความปลอดภัย ในการใช้งานและควรที่จะเช็คทุกครั้งก่อนที่จะใช้งาน เรียนรู้เทคนิค สมมุติว่าคุณเป็นนักกีฬามือใหม่ที่คุณยังไม่ค่อยมีเทคนิคหรือฝีไม้ลายมือสักเท่าไหร่ สิ่งที่จะเป็นตัวช่วยที่ทำให้คุณนั้นสามารถไปยังจุดหมายได้นั่นก็คือ การเรียนรู้สิ่งใหม่ๆจากรุ่นพี่หรือการเรียนรู้ขั้นพื้นฐานประเภทต่างๆ มันจะเป็นตัวช่วยที่ทำให้คุณนั้นฝ่าฟันอุปสรรคในการปีนได้ แต่อย่างไรก็ตามการเรียนรู้ไว้ดีกว่าไม่รู้อย่างแน่นอนเชื่อถือว่าได้ใช้อย่างแน่นอน ไม่ประมาท อย่างไรก็ตามผบก่อนว่ากีฬาประเภทนี้มันเป็นกีฬา ที่ทำให้คุณสามารถได้รับอันตรายได้ ดังนั้นอย่าทำอะไรเป็นแผงหรือเล่นอะไรที่ไม่สมควรเด็ดขาด เพราะว่าทุกวันนี้เราก็ยังได้ข่าวสำหรับนักปีนผาที่มีการผิดพลาด รายการปีนผามีหลากหลายประเภทไม่ว่าจะเป็นการปีน ที่ไม่จำเป็นจะต้องใช้เชือกนั่นยิ่งจะต้องระมัดระวังเป็นอย่างยิ่ง ไม่ควรประมาทเพราะมันอาจจะถึงชีวิต

Continue Reading เล่นกีฬาปีนเขาอย่างไรให้ปลอดภัย

สิ่งสำคัญที่ขาดไม่ได้สำหรับกีฬาปีนผา

อย่างไรก็ตามต้องบอกเลยว่าเป็นกีฬาที่เหมาะสำหรับคนชอบความท้าทาย และที่สำคัญก็ต้องเป็นคนมีความอดทนและมีความกล้าอีกด้วย ถึงแม้ว่ามันจะเป็นกีฬาที่สามารถทำให้คุณนั้นมีกล้ามเนื้อที่แข็งแรงในทุกส่วนแต่สิ่งที่สำคัญที่ขาดไม่ได้เลย สำหรับกีฬาประเภทนี้ก็คือความปลอดภัยสำหรับมือใหม่นั้นควรที่จะคำนึงถึงความปลอดภัยอยู่เสมอก่อนที่จะทำอะไร อุปกรณ์ ต้องบอกก่อนว่าการบินเผานั้นคุณจำเป็นจะต้องใช้อุปกรณ์ในการช่วยเหลือ ไม่ว่าจะปีนขึ้นหรือปีนลงก็ตามเพราะโดยส่วนใหญ่แล้ว มักจะมีเข็มขัดปีนหน้าผาหมวกกันน็อคถุงแป้งรองเท้าปีนหน้าผาเป็นต้น มันจะเป็นตัวช่วยที่ทำให้คุณนั้นเบาแรงได้ขึ้นเยอะเลยทีเดียว ดังนั้นการศึกษาอุปกรณ์เซฟตี้และดูวิธีใช้และตรวจสอบกันให้พร้อมใช้จึงเป็นทางเลือกที่ดีเลยทีเดียว ร่างกายที่ฟิตพอ ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อสำหรับคนที่ไม่เคยออกกำลังกายแล้วมาปีนผานั้น ต้องบอกเลยว่าใจแทบขาดเลยทีเดียวดังนั้นก่อนที่คุณจะเล่นกีฬาประเภทนี้คุณควรที่จะไปตรวจเช็คร่างกายว่าพร้อมทุกส่วนหรือไม่คนกินอาหารไม่พอทั้ง 5 หมู่แล้วก็หลับให้เพียงพอในแต่ละวัน  ฝึกฝนบ่อยๆ อย่างไรก็ตามมันก็มีสถานที่ฝึกฝนอยู่นั่นก็คือพวกผาจำลองถึงแม้ว่ามันจะไม่ได้ยากเท่ากันเลยปัญหาจริงๆก็ตามไปเชื่อได้เลยว่ากูก็ต้องมีผิดพลาดได้เช่นเดียวกันแต่อย่างไรก็ตามให้ปีนผาไม่ควรที่จะเกิดข้อผิดพลาดเพราะว่ามีทั้งหินแหลมทั้งอะไรอาจจะทำให้เกิดอันตรายได้ดังนั้นเราค่อยๆปีนไต่ระดับไปเพื่อเป็นการเพิ่มทักษะให้กับตัวเองอีกด้วย

Continue Reading สิ่งสำคัญที่ขาดไม่ได้สำหรับกีฬาปีนผา